今週のお題「買ってよかった2025」
こんにちは。初めましての方は初めまして、えといいます。
あっという間にみんな大好き、 #買ってよかった2025 #ベストバイ2025 をまとめるシーズンとなりました。例年、やったりやらなかったりしているものですが、気が付いたからにはまとめようという次第です。
まずは、運動嫌いでも続けられた・やってよかった "健康投資" 部門から。筆者のスペックは以下の通りです。同じような方の参考情報の一つとなったら嬉しいです。
* 30代女性 * 出張多め・労働時間長めの不規則な生活 * 万年睡眠不足気味
この記事は、 2025年に買ってよかったもの Advent Calendar 2025 - Adventar 17日目に参加させていただいています。
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今年買ってよかった・使ってよかったもの
パーソナルトレーニング
いきなりモノではなくてコト消費で恐縮ですが、わたしの2025年のお金の使い所を語る上で切っても切り離せないものです。
7月にブログを書いたときにはパーソナルジムの集中コースを受けていたのですが、そこから早数ヶ月。現在は集中コースを終えてフォローアップとして数週間に一回くらいパーソナルトレーニングを受けています。また並行して近所のエニタイムも利用するようになりました。あれだけ運動嫌いだった自分がセルフトレーニングまで励むようになるとは去年のわたしは想像もしていないはず。人生とは何が起こるかわからないものです。
数年間ピラティスに通っているものの、まさか自分がそれ以上の運動習慣を身につける日が来るとは思ってもみなかったのですが、体感としてはいいことづくめです。
- 体重がある程度まとまって落ちた
- 自分の体重と同じくらいの重さの重りをお尻の筋肉で持ち上げられるようになった
- マッサージや整体を必要としなくなった
- 肌がきれいだと褒められることが増えた*1
お金を払ってでも得るべき習慣だったなぁということで、今年使ってよかったお金の筆頭に挙がります。
大きい冷蔵庫
一人暮らしを始めた時に買うような小型の2ドア式の冷蔵庫を長らく使い続けてきたのですが、数年前から地震が来るたびにドアが半開きになってしまうくらい劣化してきていて。今年ようやく重い腰を上げて容量が倍ある大きさの冷蔵庫に買い替えました。
家電はこだわりが本当になくて、長らく決め手に欠けるなぁと悩んでいたのですが……。 色んな人の話を参考にしつつ、急な出張で生鮮品をダメにしがちな生活なので、「冷凍スペースは大きければ大きいほどいい」という結論に至りました。 ということで、同じくらいの容量の中でも冷凍スペースが大きい機種を選びました。
いざ使い始めてみると、思っていた以上に便利です。作れるときにまとまった量のカット野菜を作って1食ずつに分けて冷凍しておくだけで、スープや鍋が気軽にできるじゃないですか。前のサイズの冷蔵庫でももちろんやっていたことではありますが、スペースが大きい分たくさん作っておいておけるというのが助かるポイントです。労働時間長めな界隈なので……。
1食ずつをアイラップに入れて鍋の形にまとめて冷凍庫に入れ、帰宅したら必要な分だけ鍋に入れてレンジに入れたり、コンロで火にかけたり。1食分にしておくと、在宅勤務中のランチでも鍋が気軽に食べられて便利。
この電子レンジ用の小鍋は深さがあるのでたっぷり野菜を食べられるし、湯切りもできるのでインスタント麺でまぜそばを作ったりパスタを茹でたりすることもできて結構便利です。そして安い。
あとあの、冷凍スペースが大きいということは、氷のためのスペースも大きくて、これがまた便利ですね……。今年の夏、在宅で仕事をしていてもばかみたいにコンビニのアイスコーヒーを買いに走っていたのですが、コンビニのアイスコーヒーに求めていたのはコーヒーではなく氷だったのだなと気付かされました。そのぐらい、製氷スペースが大きいこと・勝手に製氷されることのありがたみを感じました。来夏どのぐらいコーヒー代が節約できるのか楽しみです（？）。
今年何年かぶりに炊飯器も買ったので、ご飯を5合分一気にまとめて炊いて小分けして冷凍する、が捗るようになりました。日々の生活を豊かにするためにお金を使うというのもいいものです。
TRATACのリリースボール
TRATACは韓国で筋膜リリースガンとかを作っているメーカーです。日本で気軽に買いやすいものではなくて恐縮です……。TRATACでなくても『リリースボール』 などで検索すると、似たようなものが手に入れられるかなと思います。
韓国はフィットネスが身近で、地下鉄の駅におしゃれなフィットネスウェアが大きく広告を出していたり、ソウルの街の至る所にあるオリーブヤングで気軽にフィットネスアイテムが買えたりするのが面白いし、少し羨ましいところです。わたしが購入したTRATACのリリースボールもオリーブヤングの一角に並んでいたものです。セール期間中で安かったのと、日本から何もケア道具を持っていかなかった時だったので、ものは試しと思ってついで買いしました。
いわゆるコリをほぐすためのもの、でいうと、ツボ押しのための陶器製のボールやフォームローラーなど色々持っていますが、リリースボールは持ち運びが容易で、出張や移動が多めの身には強い味方。
www.instagram.com
公式のinstagramにあるように、カラーバリエーションがシンプルでなかなか可愛いんです。しかも今レシートを見たら*2一個当たり5,500KRW、日本円にすると600円ぐらいでしょうか。安いし可愛くて便利。重さやサイズ感がちょうど良く扱いやすいです。
床に置いて足を乗せて足裏をコロコロしてもいいし、歩き疲れたふくらはぎや脛の張りに合わせて摩るようにして使ってもいいし、鎖骨〜脇当たりに当てて圧をかけてもいいし。テニスボールなどがご自宅にあればもちろんそれで良いのですが、ない方はご自宅におひとつリリースボール、いかがでしょう。
見た目が可愛いので次はこれが欲しいです。TRATACのリリースボールも重さはこれと大体同じぐらいです。
GU Active ソフトコンフォートレギンス
安い！よく伸びる！透けない！丈夫でツルツルな生地！ロッカーの鍵を入れられるぐらいのポケットがウエスト部分にある！と、ジム着・ピラティスウェアに求めるものが全部揃っていたので、最近まとめ買いしてこれに乗り換えました。可愛いウェア欲よりも洗い替えをたくさん持っていたい、気軽に使いたい欲の方が強いので、GUで手に入るのは最高。
プロテイン
「えさんって好きな食べ物なんですか？プロテインの記事を書いておられたので多分健康志向なんだろうとは思うのですが……」と先日SNSで繋がっている友人から言われて、それから考えていた*3のですが、今年食べ物でお金を使ったところといえばプロテインでした。食べ物なのかは分かりませんが……。
この記事を書いた後も色々と試しましたが、韓国系の個包装のパウチになっている・水を入れてシェイクすればそのまま飲めるものがやはり出張多めの民にとっては続けやすいものです。でもコンビニで売っているULTORAの黒胡麻とかも好きです。
食べることはもちろん好きですが、バランスよく食べることって難しいですからね。大人こそたんぱく質をとって丈夫な体づくりに勤しみたいものです。
ブリタ 浄水機能付きのウォーターボトル
エニタイムに行き始めたのをきっかけに、ペットボトルをちまちま買うのもな‥…と思い購入しました。これもまたよかったです。水道水が5、600mlぐらいしか入らないのに、油断すると全然減っていなくて、自分が思った以上に水を飲んでいなかったことに気づかされます。人類冬もしっかりと水を飲みましょう。
ボトル自体は軽いし、色も可愛いし、水道水をそのまま入れるだけでいいという手軽さに助かっています。カートリッジは月一回交換が推奨。定期便に入れました。
例年で行くとベストバイは化粧品、スキンケアなどから書き始めることが多いのですが、今年は健康投資から書き始めるあたり、大人になったなぁとしみじみしています。来年も楽しく健康に暮らしていきたいものです。
買ってよかった2025 シリーズ
*1:スキンケア自体は去年のベストバイ記事である これはよいもの: 出会えてうれしかったスキンケア (2024年編) - asatte からほとんど変わっていないのです！
*2:なぜ手元にレシートがあるかというと、先日また韓国に行ってきたのですが、そのときには持っていき忘れて。ケア道具が何もなかったのでオリーブヤングで見かけて二個目を買ったのでした。
*3:好きな食べ物、言われてみればなんだろうな……、となったので、今度それはそれでブログに書き出してみようと思いました。
